Если вы решили самостоятельно заняться мандалотерапией, вам потребуется знать значение цветов и форм в мандале. Потому что смысл мандалотерапии в том, что вы выносите из бессознательного в рисунок проблемы и потенциалы, а затем осознаете, преобразовываете, развиваете то, что открылось.
Вы никогда не нарисуете неважное и ненужное в своей мандале. Поэтому давайте научимся понимать значение символов, узнаем, что означают цвета в мандалах.
Что означает круг мандалы
Мандала на санскрите означает «священный круг». Круг — символ целостности, завершенности, равновесия. Природа стремится к округлой форме как наиболее стабильной, собирающей, сохраняющей энергию.
Посмотрите на гальку на берегу моря. Миллионы лет волна омывала камни, и они приобрели округлую форму. Круг сохраняет себя и не травмирует внешний мир.
Круг прежде всего форма, свободная от стресса, напряжения. Также круг символ целостности, единства, гармонии и бесконечности жизни.
Круг индивидуальной мандалы символизирует жизнь в контексте выбранной темы.
Хотя в процессе рисования лист можно поворачивать, у рисунка есть верх и низ. Принято считать, что верхняя треть рисунка соответствует мышлению, ментальному уровню и голове, если речь идет о здоровье. Средняя треть по вертикали раскрывает состояние эмоциональной сферы, личности, сердца. Нижняя треть соответствует физическому уровню, укорененности, уверенности в себе.
О развитии темы рисунка во времени можно судить по его характеристикам слева направо.
Так левая треть мандалы соответствует прошлому, описывает опыт. Средняя треть по вертикали — отражение настоящего, а правая треть — взгляд в будущее.
Например, если слева от мандалы вы оставили лист чистым, можно предположить, что травма, породившая проблему, проработана или вытеснена.
Вообще, при анализе мандалы прежде всего опирайтесь на собственные ощущения и лишь потом на общепринятое значение цветов и форм в мандале. Ведь внутренне символическое представление может быть у каждого свое.
Значение цветов в мандале
В рисунке вы можете сочетать разнообразные цвета и их значение будет в определенной степени индивидуальным, поскольку у каждого свои ассоциации, связанные с цветом, свое восприятие.
Иначе говоря, не делайте категоричных выводов о своем состоянии на основе общепринятых шаблонов. Задавайте себе вопросы о значении цвета в рисунке, прислушивайтесь к ощущениям. Как рисовать мандалы на разные темы для трансформации жизни, мы обязательно поговорим в дальнейшем.
Тем не менее в большинстве случаев вы можете опереться на значение цветов, принятое в арт терапии.
Красный
Цвет энергии, агрессии, гнева, опасности. Также это цвет страсти и сексуальности, любви и крови. Красный цвет в рисунке может говорить об уверенности, силе для преодоления препятствий, жажде самовыражения.
Оранжевый
Цвет здоровых инстинктов. Это принятие, уверенность, радость, сила жизни, желание переживать разнообразный опыт.
Желтый
Цвет воли, амбиций, социального доминирования, эго. Желтый в рисунках может указывать на стремление к познанию, радость, освобождение, раскрытие.
Зеленый
Покой, гармония, умиротворение. Зеленый — цвет природы в период развития и расширения. В мандале зеленый цвет может отражать самоуважение, потенциал возрождения и развития.
Синий
Цвет интуиции, разума, познания и мышления. Синий символизирует покой и пассивность, гармонию и простор, духовность и мудрость.
Фиолетовый
Традиционно считается цветом духовности, просветления, единства. В рисунке фиолетовый цвет может означать принятие, смирение, понимание ситуации.
Черный
Цвет протеста, отрицания, отказа. Черный в мандале может быть признаком застарелого конфликта и агрессии. К тому же, черный цвет символ таинственности, сдержанности, траура. Ночь, в которой скрыта возможность рассвета.
Серый
Серый цвет символизирует порядок и стабильность. Не случайно это преобладающий цвет офисов, особенно банковских, и традиционный цвет делового костюма. В то же время в рисунке серый может означать желание защититься от изменений, взять паузу для отдыха.
Белый
Цвет чистоты, святости, бесконечного простора. Белый также олицетворяет пустоту, потенциальность всего сущего. В рисунке белый может означать одиночество, а также возможность осознания, изменения и начала новой жизни.
Значение цветов в мандале интерпретируется в зависимости от их сочетания, наложения, смешения. Чистые и грязные тона, яркие и бледные воспринимаются по разному. То есть важно научиться слушать свои ощущения и вы безошибочно поймете значение вашей мандалы.
Значение фигур и форм в мандале
Круг
Внутри основного круга мандалы также могут появляться круги. Их значение остается прежним — успокоение, целостность, гармония.
Рисуйте круги в мандале, если находитесь в состоянии стресса, нуждаетесь в балансе и интеграции происходящего.
Если за пределы круга вырываются цветовые мазки, это указывает на потребность в расширении и развитии.
Квадрат
Квадрат традиционно символизирует устойчивость, стабильность, надежность. Прямоугольная форма помогает зафиксировать то, что есть, поместить это в раму. Однако, квадрат в мандале может быть признаком застоя, застревания в ситуации.
Треугольник
Треугольник это активная, конфликтная фигура — клин. Несет много энергии, рассекает пространство. Треугольники в мандале означают не только наличие конфликта и противоречий, но также, например, решимость действовать. То есть треугольники символизируют энергию перемен, достижения, преобразования.
Спираль
Спираль безусловно символ развития. Может присутствовать в явной или неявной форме, например, как общее направление цветов и линий.
Если мандала закручивается по часовой стрелке, значит присутствует движение к решению ситуации. Если против часовой стрелки — можно предположить, что пока нет полного понимания проблемы. Это означает, что возможно нужна пауза, чуть больше времени и ресурса.
Таким образом, спирали показывают направление развития ситуации.
О чем могут рассказать линии
Линии помогают раскрыть значение мандалы.
Если в рисунке много извилистых линий, это показатель сильной эмоциональной сферы. Значит, важно проявлять чувства, познать их и перевести в действие.
Прямые, рубленые линии, кресты, углы означают, что преобладает логический склад ума, рассуждение. Вероятно вы привыкли держать границы, поэтому попробуйте стать ближе с людьми.
Лабиринты отражают запутанные ментальные процессы.
Если в рисунке сочетаются извилистые и прямые линии, то можно говорить о легкости переключения между логикой и эмоциями.
Сильные, слабые, прерывистые, уверенные — все это характеристики линий, отражающие смысл индивидуальной мандалы.
Итак, все элементы мандалы имеют определенное значение. Понимание символов помогает прочитать смысл священного круга, особенно в тех случаях, когда вы решили быть сами себе арт терапевтом.
Ведь только на основе понимания мы можем перевести упражнения в практический опыт трансформации жизни.
Но важно помнить, что основным ориентиром для расшифровки значение цветов и форм в индивидуальной мандале являются собственные ощущения.
