4 способа избавиться от чувства тревоги
Как избавиться от тревоги из-за стресса
Сложно жить в состоянии затяжного стресса, поэтому лучше использовать техники освобождения от тревоги. Это поможет сохранить силы для более важных дел.
Круг мира
Создаем денежную мандалу и открываем путь к процветанию
Нарисовать денежную мандалу самостоятельно
Нарисовать денежную мандалу можно самостоятельно. Творчество поможет устранить финансовые блоки на пути к вашей цели. А еще это очень увлекательно!
Круг мира
Исцеляющая мандала — рисуем самостоятельно
Как нарисовать мандалу самостоятельно
Вы можете самостоятельно рисовать трансформационные мандалы или создавать их из материалов для творчества. Правильная работа с мандалами откроет путь к желаемым изменениям в жизни.
Круг мира
Как прочитать индивидуальную мандалу
Как расшифровать значение цветов и форм в мандале
Каждый элемент священного круга мандалы имеет свое значение. Понимать и умело применять эти знания, значит начать путь трансформации жизни в желаемом направлении.
Круг мира
Мандалотерапия — исцеление через творчество
Мандалотерапия в древних культурах
Цветок, орбита электрона, орбита планеты... Рисунки в форме круга наши предки использовали тысячелетиями. Что особенного в этих кругах и чем они помогут нам сегодня?
Круг мира
15 практик осознанности, чтобы уменьшить тревогу и беспокойство
Как уменьшить тревогу: ослабьте контроль
Позаботьтесь о снижении уровня стресса при помощи практик осознанности и внимательности.
Круг мира
Как повысить осознанность в повседневной жизни. 27 принципов осознанности
Осознанность в повседневной жизни: развитие
Практики осознанной жизни делают ее более наполненной и радостной, помогают разобраться в сложных ситуациях и изменить происходящее к лучшему. Начните сегодня с простых и доступных упражнений.
Круг мира